開発者に聞いてみた！おやすみ前に飲むサプリ「夜遅いごはんでも眠ってる間に」の効果は？おすすめの飲み方は？

活きている酵素と4つのアミノ酸を組み合わせ、睡眠時間を活かしたボディメイクサプリ『夜遅いごはんでも 眠ってる間に（以降、眠ってる間に）』。胃腸内視鏡分野の世界的権威新谷弘実博士が監修した本物の“活きている酵素”でおなじみ、新谷酵素ブランドから発売され、自然由来の原料なので、初めての方も安心です。パウチタイプで、カバンに入れやすく、持ち運びも楽々！今回は、寝ている間の時間を効率よくボディメイクに活かせる新感覚サプリ『眠ってる間に』の効果や飲み方を開発チームの小長井さんにお聞きしました。

夜遅いごはんでも 開発チーム 小長井 瑞生さん

夜遅いごはんでも 眠ってる間に とは？

『眠ってる間に』は、活きている酵素と4つアミノ酸を掛け合わせ、寝ている間の体内リズムに着目し、健康的なボディメイクをサポートするサプリメントです。人間の身体は熟睡時に成長ホルモンを分泌し、大人の場合そのほとんどを代謝に使います。だとすると、睡眠中こそ栄養が必要になるので、美容のコンディションを高めるためにも、必要な栄養を夜の間にとっておくべきなんです。

そこで『眠ってる間に』では、4つのアミノ酸成分で睡眠時に必要な栄養を補い、カラダサイクルを活性化させることで、ボディメイクをサポートしてくれます。

夜遅いごはんでも眠ってる間に の3つのポイント

ポイント①メラメラをピークに！「アルギニン」「オルニチン」を配合

まず、効率的なボディメイクを実現する鍵として、眠っている間の体内リズムに着目しました。メラメラに働くアミノ酸「アルギニン」と「オルニチン」を配合することで、体の中からメラメラをピークにさせることで、効率の良いボディメイクをサポートすることができるのではないかと考えました。

ポイント②「グリシン」「GABA」で心地よいぐっすりを

さらに睡眠時のメラメラをピークにさせるには、しっかりおやすみすることが大切となります。そのため、休息アミノ酸と呼ばれる「グリシン」とくつろぎ成分の「GABA」を配合。2つのアミノ酸の有効成分で、心地の良いぐっすりを作り出すことで、ボディメイクをしやすい状態へと導くことができます。

ポイント③“活きている酵素”で内側からすっきりをサポート

酵素には新谷酵素 独自開発の“活きている酵素”を配合。ご飯を食べてすぐに寝てしまうと、体の中は食べ物の分解などで休む間もなく働き続けます。心地よいおやすみを作り出すためにも、高い分解力を持つ“活きている酵素”を補給することで、食べ物に含まれる栄養素をしっかり分解※。内側からすっきりを導きます。

“活きている酵素”が配合された『夜遅いごはんでも』の分解力！

※ビーカー内実験であり、体内の作用ではありません。

いつ飲むのが良いですか？

食品ですので基本いつ飲んでいただいても大丈夫です。ただ、栄養が不足しやすい睡眠中のことを考えて、夜に飲まれる方が多いです。

商品が作られるまでとそのこだわり

近年、日本人の睡眠時間はとても短くなっています。様々な研究データにより、美容のコンディションは夜の睡眠中に整えられていることがわかってきました（厚生労働省データに基づく）。そこで、睡眠時に着目した『夜遅いごはんでも』ならではの商品を作りたいと考えました。

効率的にメラメラしやすくためには、きちんと寝て成長ホルモンを分泌させることが重要。それに、誰しも楽したいじゃないですか（笑）。だから、寝ている間にそれができるという、夢のような製品があったら面白いのではないかと思いました。

「睡眠負債」という言葉を聞いたことがあるかと思いますが、この言葉は日本にしかない言葉だそうです。それくらい、日本人の睡眠不足は深刻な問題。睡眠不足がどんどん溜まり負債のように積み重なると、ある時点で眠りの自己破産を引き起こしてしまいます。睡眠負債は蓄積していきますから、後からまとめて返済できるものではありません。皆さんもこれをきっかけに睡眠が持つ大きな力を知って欲しいですね。原料も自然由来のものを使用していますので、安心して飲んでいただけます。

ブランドからのメッセージ

ボディメイクのために色々なことを試したけど、思うように結果が出ていないという人は、睡眠に着目してみるとよいのかもしれません。ぜひ一度、『夜遅いごはんでも 眠ってる間に』を試してみてください！

interview＆text by shiho tokizawa
photo by 佐藤大輔・Chika Takami（小長井さんの写真のみ）
edit by 食べてキレイに 編集部