夜遅と過ごすおうち時間／作家・イラストレーター D[di:]

もっと手っ取り早く酵素を摂り入れたいと思った

もともとは新谷酵素を飲んでいたんです。歳を取ってきて、代謝が落ちてきたなと感じていた当時、酵素が流行っていたのもあって、生酵素や酵素玄米から始めてみました。でも、酵素ってなかなか現代の食事からは摂りづらいし、自分で調理するのにも時間がかかるから、もっと手っ取り早く酵素を摂り入れたい……と思っていた時、美容に詳しい周りの友人からおすすめしてもらったのが新谷酵素でした。

新谷酵素は、昔のボトルのものを飲んでいたんですけど、少し粒が大きくて飲みづらかったんです（笑）。他の商品でも粒が大きくて喉が痛くなったり、液体タイプのドリンクは値段が高いから続かなくて……でもこの『夜遅いごはんでも』粒も小さくて飲みやすくて値段もリーズナブル。これまでに酵素系の商品はずっと追いかけてきましたが、時代とともに進化していますね（笑）。

サプリを飲んだ方が確実なのかなと思います

現代の市販の野菜とかって酵素がすごく少ないし、栄養素がほぼほぼないようなものを有難がって食べているような状態。有機野菜を食べるのであれば良いかもしれませんが、値段も高いじゃないですか。さらに自分で料理するのも大変だって言うのなら、サプリを飲んだ方が確実なのかなと思います。

今は、山菜とかタケノコとか無農薬の野菜がすぐ食べられる環境にいるので、あまり深刻に酵素について考えなくてもよくなりましたが、東京にいた頃は本当に栄養のある食材を買うのは値段が高かったり、難しかったりっていう問題がありました。だからこそ、都会に住むのであれば健康に気をつけなきゃいけないなと思います。

朝までぐっすりできました

『眠ってる間に』は、ぐっすりできるという噂を耳にして試してみたところ、確かに朝までぐっすりできました！仕事のストレスもあって、しっかりおやすみできない日々が続いていたいのですが、なんと『眠ってる間に』を飲んだ日からしっかり体感があったんです！これは引き続き試してみようと本気で思いました。気持ちよく眠れるようになって、寝ている間にボディメイクできるとは、字の如く一石二鳥なアイテムですよね！

D[di:]さんの『夜遅いごはんでも』の飲み方・使い方

まずは、実験的に夜ご飯のあとに飲むようにしていたのですが、いつも以上に体がポカポカしてきて眠くなってしまい……お風呂にたどり着けない（笑）。ということがわかったのでお風呂上がりの後、夜寝る前に飲むようにしています。

D[di:]さんおすすめの活用術！

しばらくサプリメントをサボっていたので、飲み忘れがないように食事の際に飲むときは、お皿に移して飲むようにしています。私は一気にたくさん飲み込めないので、小分けにして取っておけると飲みやすくて便利です。何個飲んだかもわかりやすいですし。

あとは、もう少しパッケージが可愛かったらと思っています（笑）。サプリメントって常備して飲むものだから、友人にパッケージを見られて「ダイエット」とかが書いてあると「気にしてるの？」って言われるのが気になるかな。でもパッケージ以上に、しっかりと体感できるサプリメントなのは信頼できますよね。外出時でも飲み忘れが無いように、お気に入りのサプリケースに入れて持ち運ぶのがいいんじゃないかと思ってます。

photo by D[di:]／くわはらまい
interview&edit by 食べてキレイに 編集部

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